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和睦的夫妻生活有助预防早泄

发布时间 2014-10-29 16:21          沈阳沈大医院
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        沈阳沈大医院专家称,在性生活中要保持夫妻间有良好的沟通,并且注意性生活技巧,这样保持和睦的夫妻性生活有助于预防早泄,因此,男性们预防早泄要从生活细节做起,下面请看沈大专家的具体介绍。

 和睦的夫妻生活有助预防早泄
 
  【夫妻间要有良好的沟通】
 
  加强夫妻感情和思想的交流,消除隔阂和误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良的心理状态。夫妻之间应注意合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响,情绪激动或紧张时常会导致早泄,所以性交前夫妻间应保持良好的心理状态,一旦出现不射精不可相互埋怨、责备,而应找出原因,注意良好的沟通技巧。
 
  沈阳沈大医院专家称,婚前注意性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活方面的知识,了解并掌握正常的性交方法和性反应过程,夫妻双方应互相了解对方的生理性差异,消除误会。
 
  【注意性生活技巧】
 
  改变同房时间,人们一般将性生活安排在夜晚,但如果改在睡醒时,身体疲乏感已经消除,人体经过一晚上的休整已处于最佳状态,这时性生活质量会有一定程度的提高。性生活时男性降低阴茎抽动的频率和幅度,减少阴茎的刺激,同时性伴侣应主动迎合动作,使自己尽快达到性高潮,以求双方都能满意。
 
  男性在性交时转移注意力,比如眼光离开性伴侣或关灯性生活,将阴茎感觉转移到其他问题上,甚至可以数数,都将有助于延长射精时间。性生活的频率应注意适度,不应过度纵欲,更不应过度节制,因为性生活次数少不利于雄激素的释放。
 
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  【医院地址】沈阳市区小寨*纬二街十字向西50米路北(文化新天地广场斜对面,交大经济学院对面)
 
  
 

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