早泄的调理小.招?对于早泄患者不能只是简单地吃大鱼大肉，胡吃海塞，因为患者的饮食和有些治疗药物是有冲突的，而有些饮食是对治疗早泄有帮助的。很多疾病都是和饮食治疗分不开的，早泄的治疗也是如此。那么下面我们.先介绍.些男性日常生活中的调理小.招和中医的饮食调理对男性健康的帮助。

男人如何保养自身性功能

1、要始终相信自己性功能是正常的、强壮的，富有生殖能力的。在精神上.直鼓励自己相信自己，这对中年人往往是至关重要的。

2、要注意外表的年轻化。追求年轻的老人的情绪，身体也会随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老了”的人已经在精神上做了衰老的俘虏，便会很快跌入衰老的境地。

3、经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

4、饮食方面注意营养，可适当多食用些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

5、保持向上的事业心，对工作充满热情。而不是向往退休后安逸生活，满足于抱孙子，那么性的老化是必然的。即使退休，也应该寻找.些能引起自己兴趣的公共事务。

6、在专.忠贞地爱自己的妻子的同事，也要留有爱慕女性的心气，可以刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

7、生活要幽默。幽默和乐观是保持青春不老的-大法宝。

8、性格开朗，不为身边的琐事而烦恼，心胸开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

9、戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。【相关阅读：早泄检查费用】

中医饮食调理保护男性性功能

日常生活中羊肉和驴肉对性功能障碍患者有很好的滋补调理作用!羊肉是冬季餐桌常见的菜肴，是热性，本身.有助阳作用，而杜仲是补肾良药，能缓解腰膝酸软，乏力遗精症状。驴肉味道鲜美，是.种.脂肪，.蛋白，.胆固醇肉类。驴肉气味鲜美，是.种.脂肪、.蛋白、.胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗性功能障碍不举、腰膝酸软等症。此外，大家也可以采用中医药物补调理病人性功能障碍症状，其疗效总是很XZ的，杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维.样的白丝，.是质量较好的杜仲。

温馨提示：以上向大家讲解了”早泄的调理小.招“对早泄患者往往很有效果，同时对于男性性功能障碍的预防作用也是较为XZ的，希望可以给大家带来帮助。如果大家对于早泄的调理还有其它问题，可以咨询在线医生，他们将会给大家做G为详细的解答。