众所周知，前列腺增生是一种常见的前列腺疾病。前列腺对男性来说是一个非常重要的器官，所以它经常受到一些细菌的攻击。前列腺增生对男性的危害是比较大的。前列腺增生在老年男性中很常见。那么前列腺增生怎么预防?接下来就让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下，希望对大家有一定的帮助。

　　前列腺增生怎么预防?

　　防止过度性生活

　　男性朋友要想防止前列腺增生的侵袭，就要遵守性生活规律。生活中，不能禁欲，不能有性生活。过度禁欲会导致无法补充前列腺液，前列腺水肿会导致增生。放纵也是如此。前列腺如果不修复，容易充血增生。还有很多男性会通过手淫来发泄欲望，手淫太频繁很容易导致前列腺增生。

　　保持某物干净

　　男性朋友在日常生活中也要注意清洁，这对于预防前列腺增生也很重要，因为男性阴囊分泌的汗液比较大，阴部本身的通气性比较差，容易导致细菌入侵，从而形成前列腺增生。所以清洁也是预防前列腺增生的关键。

　　适量饮用水

　　男人这辈子应该多喝水，多小便。排尿能把病菌带出体外，所以对预防疾病有用。多喝水可以稀释尿液浓度和血液浓度，可以避免增加残余尿液，所以对预防前列腺增生很有用。

　　注意饮食

　　许多男人有抽烟喝酒的习惯。相信大家都知道，烟酒的危害是比较大的。所以经常抽烟喝酒也会对身体造成伤害，引起前列腺增生也是常见情况。也有很多男人喜欢吃辣，比如大蒜，辣椒等。这些食物会刺激前列腺，不利于前列腺的血液循环，导致前列腺充血水肿。

　　温馨提示：以上就是沈阳沈大医院的医生对“前列腺增生怎么预防?”的具体的介绍，经过医生的介绍，来提醒男性同胞们，发现了疾病的话，就需要早点的去医院进行治疗，早日脱离疾病的束缚。不过还需要根据具体表现出的症状进行综合诊断。